The Discipline of Slow

by DanWolgemuth on May 29, 2009

In just over a week, Mary and I will be riding in our second Elephant Rock Bike ride. We’ll be looking to cover 100 kilometers in the process. The course is rolling, and at points, challenging as we climb up and around the foothills of Colorado.

Because of some of the early and very steep hills on our route, it would be easy, at least for me, to completely exhaust myself before I’m a quarter of the way into the experience. This concern is well founded, given my tendency to compete, and a compulsion to climb hills as fast as I can possibly push myself. This is just fine on a local 20-mile ride, but it’s clearly not a good strategy when I’m working to cover a much broader and expansive landscape.

While I have long understood that it takes discipline, and at times courage to go fast, I now believe that in certain cases it takes an equal proportion of both to go slow. The conviction, and indeed the strategy to go slow seems completely contrary to my nature on so many fronts. But frankly, it’s necessary. In fact, a frantic pace is often both unhealthy and ineffective.

Jesus never operated at break-neck speed. You never read about Him racing to Galilee because He was late for an appointment. He didn’t get frustrated with the traffic and the interruptions when He was on His way to heal a 12-year-old girl in Mark 5. I don’t believe that Jesus ever drove with His emergency flashers on. He had the courage and the discipline to go slow.

If not, He misses a transformational encounter with a woman that had spent 12 years racing from one possible medical solution to the next. If not, He might have moved past a group of children that wanted a moment with Him. If not, He might have moved into an earlier trial and a premature end to His prophetic and historic call.

Do you have the courage to go slow? Not just for the practical reasons associated with a 62-mile bike ride, but in life… in living… in ministering and in being ministered to.

I’m convicted… and I’m convinced.

{ 7 comments… read them below or add one }

DennisSauck August 12, 2026 at 10:45 AM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать учреждение для восстановления при алкоголизме и наркомании
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой зависимость от ПАВ, — это тяжелое испытание. В такой ситуации поиск правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой учреждение для восстановления будет выбран, напрямую зависит эффективность и вероятность того, что возврат к употреблению не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это специалисты. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно программы лечения применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший специализированное учреждение должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Квалифицированная поддержка требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Обстановка в центре играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная терапевтическая среда помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их родных ключевым вопросом является конфиденциальность. Вы имеете право знать, как реабилитационный центр обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить официальный статус. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет разрешительные документы и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная терапия не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший центр реабилитации обязательно предлагает помощь родственникам.
Работа с поведением близких помогает членам семьи перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни капельница от запоя в Геленджике на дом
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие программы лечения используются?
3. Обеспечена ли полная защита частной жизни?
4. Предусмотрена ли поддержка созависимых?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 12, 2026 at 2:04 PM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать учреждение для восстановления при химической зависимости
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой зависимость от ПАВ, — это тяжелое испытание. В такой ситуации поиск правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой реабилитационный центр будет выбран, напрямую зависит успешность курса и вероятность того, что повторная зависимость не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это специалисты. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно программы лечения применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший реабилитационный центр должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Профессиональная помощь требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Условия проживания играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная социальная среда помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их родных ключевым вопросом является сохранение тайны. Вы имеете право знать, как центр реабилитации обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить наличие документов. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет разрешительные документы и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная терапия не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший центр реабилитации обязательно предлагает консультации для близких.
Работа с созависимостью помогает родным перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни наркологический стационар анонимно Новороссийск
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие методики терапии используются?
3. Обеспечена ли полная защита частной жизни?
4. Предусмотрена ли психологическая помощь родственникам?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 12, 2026 at 5:15 PM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать реабилитационный центр при зависимости от ПАВ
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой зависимость от ПАВ, — это тяжелое испытание. В такой ситуации подбор правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой центр реабилитации будет выбран, напрямую зависит эффективность и вероятность того, что срыв не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это специалисты. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно реабилитационные протоколы применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший центр реабилитации должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Профессиональная помощь требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Условия проживания играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная обстановка в учреждении помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их членов семьи ключевым вопросом является анонимность. Вы имеете право знать, как учреждение для восстановления обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить юридическую чистоту. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет официальный статус и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная реабилитация не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший учреждение для восстановления обязательно предлагает работу с семьей.
Работа с созависимостью помогает родным перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни нарколог на дом 24/7 Сочи
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации разрешение на медицинскую деятельность?
2. Какие методики терапии используются?
3. Обеспечена ли полная анонимность?
4. Предусмотрена ли поддержка созависимых?
Помните, что удачное решение — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 12, 2026 at 8:32 PM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать центр реа реабилитации при алкоголизме и наркомании
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой алкоголизм и наркомания, — это тяжелое испытание. В такой ситуации выбор правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой центр реабилитации будет выбран, напрямую зависит результативность и вероятность того, что срыв не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это врачи и психологи. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно методики терапии применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший центр реабилитации должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Профессиональная помощь требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Бытовые условия играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная социальная среда помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их членов семьи ключевым вопросом является конфиденциальность. Вы имеете право знать, как учреждение для восстановления обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить юридическую чистоту. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет лицензию и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная терапия не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший учреждение для восстановления обязательно предлагает помощь родственникам.
Работа с поведением близких помогает близким людям перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни анонимная реабилитация в Геленджике
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие подходы к восстановлению используются?
3. Обеспечена ли полная конфиденциальность?
4. Предусмотрена ли поддержка созависимых?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 12, 2026 at 11:44 PM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать центр реа реабилитации при химической зависимости
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой алкоголизм и наркомания, — это тяжелое испытание. В такой ситуации поиск правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой учреждение для восстановления будет выбран, напрямую зависит эффективность и вероятность того, что повторная зависимость не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это специалисты. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно реабилитационные протоколы применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший центр реабилитации должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Квалифицированная поддержка требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Обстановка в центре играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная терапевтическая среда помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их близких людей ключевым вопросом является анонимность. Вы имеете право знать, как центр реабилитации обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить наличие документов. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет официальный статус и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная терапия не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший реабилитационный центр обязательно предлагает помощь родственникам.
Работа с психологическими установками семьи помогает родным перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни кодирование от алкоголизма Армавир цена
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие методики терапии используются?
3. Обеспечена ли полная конфиденциальность?
4. Предусмотрена ли поддержка созависимых?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 13, 2026 at 3:02 AM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать реабилитационный центр при зависимости от ПАВ
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой зависимость от ПАВ, — это тяжелое испытание. В такой ситуации поиск правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой реабилитационный центр будет выбран, напрямую зависит успешность курса и вероятность того, что повторная зависимость не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это квалифицированный персонал. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно методики терапии применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший специализированное учреждение должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Квалифицированная поддержка требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Условия проживания играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная обстановка в учреждении помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их родных ключевым вопросом является сохранение тайны. Вы имеете право знать, как центр реабилитации обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить наличие документов. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет разрешительные документы и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная реабилитация не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший реабилитационный центр обязательно предлагает консультации для близких.
Работа с поведением близких помогает родным перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни стационар наркология в Сочи
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие программы лечения используются?
3. Обеспечена ли полная защита частной жизни?
4. Предусмотрена ли психологическая помощь родственникам?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

DennisSauck August 13, 2026 at 6:19 AM

Your comment is awaiting moderation.

Как выбрать учреждение для восстановления при зависимости от ПАВ
Столкновение семьи с проблемой, которую представляет собой алкоголизм и наркомания, — это тяжелое испытание. В такой ситуации подбор правильного места для лечения становится критически важным фактором. От того, какой реабилитационный центр будет выбран, напрямую зависит успешность курса и вероятность того, что повторная зависимость не произойдет в ближайшем будущем.
1. Квалификация персонала и методики
Первое, на что стоит обратить внимание — это специалисты. В серьезном учреждении работают не просто волонтеры, а профессионалы с профильным образованием.
Важно уточнить, какие именно методики терапии применяются в центре. Современная реабилитация — это не только медикаментозная поддержка, но и глубокая психологическая работа. Хороший специализированное учреждение должен сочетать в себе:
– Детоксикацию (снятие физической тяги);
– Психотерапию (проработку причин зависимости);
– Социальную адаптацию (подготовку к жизни вне клиники).
Если вам предлагают «волшебную таблетку» или обещают полное исцеление за три дня — это повод насторожиться. Грамотное лечение требует времени и системного подхода.
2. Условия проживания и среда
Бытовые условия играют огромную роль в эмоциональном состоянии пациента. С одной стороны, это не должна быть тюрьма, с другой — условия не должны способствовать расслабленности и потере дисциплины.
При осмотре или детальном опросе обратите внимание на:
– Чистоту и гигиену помещений;
– Качество питания;
– Наличие досуга и спортивных зон.
Правильно организованная обстановка в учреждении помогает пациенту переключить фокус внимания с мыслей об употреблении на саморазвитие и взаимодействие с другими людьми, проходящими через то же испытание.
3. Анонимность и юридические аспекты
Для многих пациентов и их членов семьи ключевым вопросом является анонимность. Вы имеете право знать, как реабилитационный центр обеспечивает защиту персональных данных.
Также необходимо проверить наличие документов. Уважающее себя заведение всегда работает по договору, имеет разрешительные документы и четко прописывает правила оказания услуг. Избегайте «подпольных» пунктов, где нет никакой ответственности за жизнь и здоровье подопечного.
4. Работа с созависимыми
Качественная реабилитация не ограничивается только зависимым человеком. Проблема зависимости всегда касается всей системы. Поэтому хороший центр реабилитации обязательно предлагает работу с семьей.
Работа с созависимостью помогает членам семьи перестать быть «спасателями» и научиться правильно поддерживать выздоравливающего, не потворствуя его болезни анонимная реабилитация Армавир
Резюме: чек-лист перед принятием решения
Перед тем как доверить жизнь близкого человека учреждению, пройдите по следующим пунктам:
1. Есть ли у организации лицензия?
2. Какие программы лечения используются?
3. Обеспечена ли полная защита частной жизни?
4. Предусмотрена ли работа с семьей?
Помните, что грамотный подбор — это только половина дела. Вторая половина — это готовность самого пациента к трудной, но необходимой работе над собой.

Reply

Leave a Comment

Previous post:

Next post: